10月の松原キッズの活動日は4日と11日です!

10月の松原キッズの活動日程!

10月4日  19:00 ~ 21:00

10月11日 19:00 ~ 21:00

10月19日  休み

10月25日   休み

場所 : 合志市総合体育館「ヴィーブル」(サブアリーナ、1、2面)

松原キッズの参加費は、一般の方は300円、学生200円となっております!そして初めて参加される方は初回無料なので、どうかお気軽にご参加ください!お待ちしております!!

・コロナ対策のため、ご参加された方は、名簿にお名前とご住所を記載していただくかもしれません。

どうか予めご了承ください。

松原キッズの皆様こんにちわ!KANIです!!

いやーすっずしぃですねぇえー!!

ここ数週間で一気に秋がやってまいりましたねー!

気候も一気に爽やかになって、我々松原キッズとしても

スポーツに興じるいい感じの季節ですよね!

 昨今、世間を騒がせている新型ウィルスの件もありますし、

運動で汗を流して、体力をつけるのにもってこいです!

 ・・いやはや、もう30年以上生きているとしみじみ

思うわけですよ。

結局、健康が一番大事なんだなって。

私のつたない経験談ではありますが、人間が失敗をやらかす原因のだいたいは、不健康な

習慣から来ると思っております!

過去の私は、それはもう悪習慣のデパートで暮らしてるみたいな、

なんの規律もないダメダメな生活を送っておりました。

 そんなダメダメな生活で体力が削られ、疲れ果て、ストレスがたまり、イライラが常態化してるのが

当たり前のような人生になってしまっていたと思います。

そんな状態では何事もうまくいきませんよね。

だから私KANiは、30代を超えたあたりから、一念発起して、健康オタクになることに努めたのです!

はじめのうちは、こなすメニューがしんどすぎて、逆に体を壊したりしてましたが、

無理やり続けるうちに体も心も慣れ、次第に体力が増強されていくのが自分でわかるようになりました。

 どんな健康的な習慣を心がけているかを細かく語るとすれば、

めちゃくちゃ長文になってしまうし、おそらく皆様に引かれてしまう可能性が大なので

ここでは割愛します。

 ただ、その習慣のおかげか、肉体的にも精神的にも

非常にタフになったことは確かです!

タフになって一番驚いたのが、「めんどくさい!」という

ストレスが、劇的に減って、集中力が増したことです。

そして、日常の生活のなかで、何かしら、いらっとすることが起きて

「まぁ別にいっか」と思えるまでのスパンが、非常に短くなりました。

「体力」というものが、ここまで精神に影響を及ぼすものだということに

気づいたのは、ほんとうにここ最近の話です!

 ゆえに!私の健康づくりへの探究心はますます欲深くなっております!!

最近のスポーツ科学では、どうやら数ある筋トレのなかでも

とりわけ「スクワット」がもたらす効能が素晴らしいようなので、

毎日、生まれたての子馬のように足がガクガクになるまでスクワットをしております!!

 最近涼しくなって、ほんと過ごしやすいなーなんて思っていても、

どうせすぐ凍えるような冬がやってきますから、

今のうちに、あなた様も一緒に運動して体力を共に増強しませんか?

 あなた様のご参加を、足をガクガクしながらお待ちしております!!

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9月から始めようと思っていた

ネット動画ですが・・いろいろ準備が必要になってきて

なかなか実行できませんでした。

しかし!カメラとグリーンバックも購入し、鋭意製作中です!!

動画をあげたら報告しますので、よかったら見てね!!(土下座)

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ABOUTこの記事をかいた人

kani

熊本在住の漫画家。漫画を描かない日はない。先の熊本地震のさなかにも、揺れながら漫画を描いていた。しかしその漫画はボツになった。どんなボツ作品にも全力で取り組むそのスタイルは、果たして長所なのか短所なのか、いまだ彼にはわからない。